今日の雨ーーー！！！
南風原の辺り、道が
え、海？！てくらい凄いことになってて　←写真撮る余裕なし
車が壊れるんじゃないか凄く怖かったーー(/_;)
皆さん、運転は大丈夫だったでしょうか？




昨日は南城市大里で、19：30から
ダイエットセミナーでしたよ＼(^o^)／

北谷でフィットネススタジオをされているお二人にお越し頂きました
　フィットネススタジオ　ＴＩＢＡ　http://tiba777.ti-da.net/

お二人とも、さすがのボディーバランスで
立ち姿だけで美しい

始めに、正しい食事の取り方や痩せる為に必要な情報を教えて頂き


ツイストボードにのって、シェイプアップ開始！！



回転するボードの上にのりながら、体をひねるのってけっこう難しい(>_<)

でも先生は、「今日の生徒さん達優秀～♡」と
褒めてくれてましたよー

皆さん、汗だくになりながら楽しそうに頑張ってました(*^^)v


そのあと耳ツボの先生に、一人一人の耳を見てもらったのですが、
普段何を食べているのか、どういう生活をしているかなどを
触っただけでわかったのには驚きでした！！＼(◎o◎)／


皆さんに
参加して良かった♬と言って頂けて、
企画して良かった～と嬉しくなりました

まずは一カ月、
シェイプアップ運動、腸もみマッサージ頑張ってみて下さいね


バーナー 貴子さん、橋本　芳志乃さん、
内容充実の二時間　ありがとうございました(*^^)v